ご訪問いただきまして、ありがとうございます。
フラクタル心理学講師 鈴木知子です。
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朝5時半に起きて自主学習をする小5の息子です。
就寝前に翌朝やることを用意しているそうです。
私の母親としての役目は家事だけ⁈状態です。
朝、なかなか起きない 宿題をしない
忘れ物が多い
学校に行きたがらない
体調を崩すことが多々ある
など、子どもの心配事が尽きないというお母さんは
少なくないかもしれませんね。
いかがでしょうか。
そういう私もかつてはそうでした。
子どものために・・と 手を掛けて、手を掛けて・・
しかし、子どもはさらに心配事を増やす一方。。
それってもしかしたら、 子どもに手を掛け過ぎている状態かもしれません。
でも子どもを思うからこそだから、
それって愛情でしょ。
と言いたくなるかもしれませんね。
実は子どもをかまわないと○○を感じるから
手を抜けないのですね。
さて、○○とはなんでしょう。
実はそれって「罪悪感」なのですね。
罪悪感を感じることを避けるために
やっているのかもしれません。
だから、「少し手を抜いてもいいのよ」
と言われてもなかなか”かまうことを手放せない”のです。
困りましたね。
”罪悪感を感じる”という根本を解決したほうが良さそうですね。
実は私がかつてそうだったのです。
自分のことを優先するといちいち罪悪感を感じていたのです。
トイレに行っただけでも（笑）
私自身が悪感を取り除くために何をしたかというと
母親との関係を見直したのです。
今、「親に感謝しています」と思っていても 実は深い部分では幼い頃、
母との関係で悲しみがあったり、
怒っていたりするのですね。
それを癒すのです。
そして新しい選択をし直します。
今、ストレスを感じやすく、悩みごとがあるというのであれば、
心の深いところに置き去りにされた子どもの自分がいるのかもしれません。
わだかまりは解いてあげましょうね。
そしてフラクタル心理学では
癒すだけにはとどまりません。
パワフルな自分を取り戻したり、
本来持っている能力を使いこなせるようにしたりするのです。
子育てがラクになるだけではないのですね。
自分も子どもも”win&win”になるように変化するのです。
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